特色菜及作用:家常菜谱
干煸苦瓜
原材料:苦瓜400克,食用油40克,精盐、味精、大骨汤、米酒、豆瓣酱、生抽、白砂糖、色拉油、葱姜末各适当。
苦瓜,大伙儿一定不生疏;如今那样酷热的夏天,空烧苦瓜变成大伙儿饭桌的受欢迎菜,苦瓜具备推动饮食搭配、消肿降烧、 抗癌防癌、减少血糖值等作用;
干煸苦瓜的作法
(1).将苦瓜去瓤,清洗,顺刀割成两截,改刀割成坨;豆瓣酱切碎,备用。
(2).将食用油烧至五成热,放人豆瓣酱炒出香味,当其呈鲜红色时放进葱姜末、苦瓜块、精盐、白砂糖、米酒、生抽、大骨汤烧透。
(3).汤将尽时,撒人味精,淋入色拉油,出锅摆盘既成。
特点:香气浓厚,美得不可方物。
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关键字:苦瓜
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