一方水土养一方人,很多人都是有这类亲身的体会,在家里吃的某家常小菜或特色小吃,出外的自己做出去如何就不是那个味了呢?
因此春节回家,恨不能把全部的好吃的小吃都吃了!
豆腐,便是一个很有地区特点的食物,由于水体的关联,不一样的地区做出去的豆腐味儿都是有一丝的不一样,也许二地只能几十公里,但这豆腐的味儿却能真实的将二地的水体不遗余力的发送给大家。
因此家常豆腐这家常小菜就变成充分体现家乡味的一道家常小炒!
家常豆腐
原材料:老豆腐五百克、西红柿170g、蒜黄20g、大葱35g、蒜3瓣、油、盐、生抽酱油各适当
家常豆腐的作法
1、豆腐切片,入热水烫一下,捞起来沥水预留。
2、大葱、蒜黄根和也分离剁碎,西红柿切片状,蒜剁碎。
3、热锅凉油,下入蒜泥炒成香气,随后下入葱和蒜苗根处爆锅出香气。
4、下入控干水的豆腐轻轻地煸炒,中文火慢煎。
5、煎至豆腐边沿略微发黄,倒进适当生抽酱油和盐再次蒸炒。
6、待豆腐色调再变深,水份蒸炒完,倒进西红柿煸炒,最终放进蒜黄叶片煸炒匀,起锅撒葱叶装饰设计。
特色美食小提示
1、这家常小菜还可以不用西红柿,所有用生抽酱油蒸炒,由于我们家小孩喜欢吃西红柿,因此我的西红柿,讨厌的能够自身配制。
2、豆腐基础是中文火慢煎的,那样现将豆腐中的水份挥发出来后再加入生抽酱油、西红柿等进味,较为美味。
3、中餐馆并不是务必要一成不变的依照食谱来做,要是自身喜爱,能够随便配搭。
美食广场网址小贴士
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼身体碳水化合物含量比较丰富。豆腐含钙量较多,而黄鱼中含维他命D,二者合吃,可提升身体对钙的消化率。豆腐煮黄鱼还可防止少年儿童佝偻病症状、老年人入骨质疏松等多种多样骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大的充分发挥维生素b21的功效和增加其在身体的時间,进而提升消化吸收机遇
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西兰花宜与豆腐混和烹调
西兰花中盐酸含量较多,100克西兰花中带有606mg盐酸,摄取人体后,可与身体的钙产生不可溶草酸钙。草酸钙是泌尿生殖系统尿结石中最重要的成份。但在吃菠菜时,若另外再吃些含钙量丰富多彩的食材,如豆腐、虾米皮等,则会使西兰花中的草...[大量]